リモートワークの導入により自宅で仕事をする人が増えましたが、オフィスのように快適なデスク＆チェアで・・・とはなかなかいきませんよね。 デスク代わりにダイニングテーブルや子供机、リビングのローテーブルなどで長時間作業をして […]

ここ最近、凍結路面での転倒による捻挫・打撲の患者さんが急増していますが、 連日の除雪によるケガも侮れません。 ぎっくり腰・腱鞘炎でお困りの方が例年この時期に増える傾向にあります。 だから危ない。本当は怖い除雪の話 実は除 […]

手技専門治療院でぎっくり腰治療①【琴似中央接骨院～札幌市西区～】 こんにちは！琴似中央接骨院　中島です。 やー、みなさん。 うーん、やはり寒いですねぇ(＝^_^＝) さっぽろでは、本日の気温 01月07日(金) 　 晴の […]

手技専門治療院で顎関節治療【琴似中央接骨院～札幌市西区～】 こんにちは！琴似中央接骨院　中島です。 やー、みなさん。 寒いですねぇ(*^_^*) さっぽろでは、本日の気温 12月21日(火) 曇のち雪 3℃-2℃ 降水確 […]

最近、様々な要因で息の通り道が変わり、呼吸が浅くなっている患者さんが急増しています。 今回は浅い呼吸が体にもたらす悪影響についてお話ししたいと思います。 呼吸が浅い状態って？ 私たちは、主にろっ骨の間の筋肉や横隔膜（メイ […]

筋トレ初心者でも手の出しやすいプランク。 器具がいらず、狭いスペースでも集合住宅でも手軽に行えて、体幹をバランスよく鍛えることが出来るなんて、良いことづくめのトレーニングに感じます。 しかし、プランクに限った話ではありま […]

こんにちは。 思い立ったら即行動がモットーの吉田です♡ テスト前なのに全然暗記が捗らないと嘆くそこの学生諸君、 期日が迫っているのに仕事に集中できないと焦る社会人の皆さん。 集中したいのにできない原因は色々考えられますが […]

皆さんこんにちは☆ 琴似中央接骨院の吉田です！ 唐突ですが、皆さん当院が誇るゴッドハンド院長《中島　康貴》をご存知ですか？ 中央にいるのが院長です。 院長の顔って誰かに似てるなぁって思いません？ 私はロードオブザリングシ […]

こんにちは。琴似中央接骨院の吉田です♡ 皆さん最近運動していますか？ 新型コロナウイルスの影響もあって、お散歩がてら街歩きするのも、スポーツジムに足繁く通うのも、まだ少し躊躇われますよね。 となると、自宅で運動するしかな […]

顔を洗って体を起こした時、 子供を抱っこした時、 屈んで物を拾おうとした時、 何てことはない普段の動作で、急に腰がズキーンと痛くなった経験はありませんか？ 厚生労働省による「国民生活基礎調査」によると、日本人の抱えている […]