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またまたコメントいただきました!!【◆琴似中央接骨院~札幌市西区~◆】
知識と技術が素晴らしく、末長く通いたいと思える接骨院です。 (Translated by Google) It is an osteopathic clinic that has excellent knowledge […]
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手技専門治療院でぎっくり腰治療①【琴似中央接骨院~札幌市西区~】
手技専門治療院でぎっくり腰治療①【琴似中央接骨院~札幌市西区~】 こんにちは!琴似中央接骨院 中島です。 やー、みなさん。 うーん、やはり寒いですねぇ(=^_^=) さっぽろでは、本日の気温 01月07日(金) 晴の […]
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手技専門治療院で顎関節治療①【琴似中央接骨院~札幌市西区~】
手技専門治療院で顎関節治療【琴似中央接骨院~札幌市西区~】 こんにちは!琴似中央接骨院 中島です。 やー、みなさん。 寒いですねぇ(*^_^*) さっぽろでは、本日の気温 12月21日(火) 曇のち雪 3℃-2℃ 降水確 […]
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間違ったやり方では無意味どころか寧ろマイナス?!正しいプランクを習得しよう
筋トレ初心者でも手の出しやすいプランク。 器具がいらず、狭いスペースでも集合住宅でも手軽に行えて、体幹をバランスよく鍛えることが出来るなんて、良いことづくめのトレーニングに感じます。 しかし、プランクに限った話ではありま […]
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仕事も勉強も!効率を上げたいなら運動だ!!
こんにちは。 思い立ったら即行動がモットーの吉田です♡ テスト前なのに全然暗記が捗らないと嘆くそこの学生諸君、 期日が迫っているのに仕事に集中できないと焦る社会人の皆さん。 集中したいのにできない原因は色々考えられますが […]
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運動初心者はYouTube妄信をやめて欲しい
こんにちは。琴似中央接骨院の吉田です♡ 皆さん最近運動していますか? 新型コロナウイルスの影響もあって、お散歩がてら街歩きするのも、スポーツジムに足繁く通うのも、まだ少し躊躇われますよね。 となると、自宅で運動するしかな […]