琴似中央接骨院

札幌市西区琴似2条6丁目1-23 琴似2条グランドハイツ1階
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    間違ったやり方では無意味どころか寧ろマイナス?!正しいプランクを習得しよう

    筋トレ初心者でも手の出しやすいプランク。 器具がいらず、狭いスペースでも集合住宅でも手軽に行えて、体幹をバランスよく鍛えることが出来るなんて、良いことづくめのトレーニングに感じます。 しかし、プランクに限った話ではありま […]

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    仕事も勉強も!効率を上げたいなら運動だ!!

    こんにちは。 思い立ったら即行動がモットーの吉田です♡ テスト前なのに全然暗記が捗らないと嘆くそこの学生諸君、 期日が迫っているのに仕事に集中できないと焦る社会人の皆さん。 集中したいのにできない原因は色々考えられますが […]

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    皆さんこんにちは!吉田です。 今月の休みについてお知らせします。 10月11日は本来スポーツの日で祝日なのですが、今年はオリンピック開催に伴い祝日が移動した為お休みではありません。 通常診療致しますので、施術希望の方は電 […]

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