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- お知らせ
3月の休診日とスタッフの休みについて
こんにちは。 琴似中央接骨院の髙杉です。 3月の休診日とスタッフの休みをお知らせします。 当日のご予約はお電話からがスムーズです。 ☎011-642-6780
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運動初心者はYouTube妄信をやめて欲しい
こんにちは。琴似中央接骨院の吉田です♡ 皆さん最近運動していますか? 新型コロナウイルスの影響もあって、お散歩がてら街歩きするのも、スポーツジムに足繁く通うのも、まだ少し躊躇われますよね。 となると、自宅で運動するしかな […]
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女性は知っておきたい変形性膝関節症のこと(後編)
前編はこちら 中編はこちら では、どんな使い方が膝の負担になり、変形性膝関節症を誘発するのか、4つ具体例を挙げていきます。 ①正座や女の子座り 膝関節の正常な屈曲角度は140°と言われています。正座をした時の屈曲角度はお […]
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女性は知っておきたい変形性膝関節症のこと(中編)
前回のお話はこちら 同じような年代、同じような体型、同じような運動量に見えるのに、変形性膝関節症を発症する人とそうでない人の違いは何でしょう? この違いは、体に備わっている「耐久力」の差によって出てきます。 ●耐久力を超 […]